甚麼是「教練」（Coaching）？

「Coaching 教練」有別於顧問（consulting）、輔導（counseling）、指導（mentoring）及培訓（training）。教練服務的本質並非提供方案、治療、傳授知識經驗等。根據國際教練聯盟 ICF (International Coach Federation) 的定義，Coaching 教練學是透過教練與客戶的合作和探索過程，啟發客戶發揮出最大的個人與專業潛能。實際上，教練是一種持續、有目的性的對話；透過教練的同行，被教練者能在對談中提昇洞察（awareness）、澄清目標、發掘內在資源、尋找自己的解決策略及行動方案。