Emotional Health Ministry
培養初顯成人情緒韌性事工

異象

Vision

我們期待看見這世代的年輕人能發揮其影響力,活出豐盛生命。透過推廣精神健康、情緒韌性、成為同行者訓練等,本事工旨在幫助年輕人面對和處理攔阻他們的障礙物。我們深信耶穌基督道成肉身的福音,就如生命氣息(BREATH)吹進人的生命中(以西結書 37:1-10);一旦生命中的障礙物被逐漸挪走,年輕人所要發揮的屬靈影響力將會更持久、更震撼!

價值
Values

真誠

意義

信仰

同感

同行

成長

活動及服務
Activities & Services

精神健康急救證書課程
(關懷⻘少年版)

近年,青少年精神健康成為社會關注。精神健康急救證書課程(關懷青少年版) 是一個14小時的課程,從中學習辨識各類青少年常見精神問題(焦慮症、飲食失調、抑鬱症、物質濫用及重性精神病)、精神危機的徵兆、精神健康急救重點、並認識社區資源。

修畢全期課程者將獲頒由本會發出之「精神健康急救」課程修業證書。

各類講座、訓練或工作坊

配合不同的需要,透過講座、工作坊、小組訓練及輔導工作坊等,回應時代的挑戰及信仰反思,共尋出路。主題包括:情緒與靈性、愛與接納自己、建立你的情緒韌性、認識你的過去、在基督裡的身份等;亦有怎樣與人深入連結、同行的裝備,例如:如何聆聽、回應、問好問題等。藉此培育信徒個人內在生命,以及與人連結和同行的能力。

培養情緒韌性小組

面對青少年情緒/精神困擾,除了持續同行和關懷,亦可培養年輕人的情緒韌性。在心理學中,韌性的定義是「面對高壓情境後復原的能力」。 將此概念應用延伸後,情緒韌性訓練希望能讓每個人更有心理彈性去覺察、調控、管理自己的情緒,與情緒共舞,做出適當的行動。生命不可避免地會遇上難題,這個小組會一起面對人生不同處境、壓力、情緒、高低起伏。

個人輔導服務

低收費的個人輔導服務會專注於18-29歲初顯成人,與面對不同掙扎的年輕人同行:感對輕微至中度抑鬱及焦慮、自我認識、認識原生家庭對自己的影響、自我形象、應對人生階段轉變、關係困擾等。盼能在問題惡化以先,能與年輕人一同梳理和面對。

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“This is what the Lord God says to these bones: ‘Behold, I am going to make BREATH enter you so that you may come to life. And I will attach tendons to you, make flesh grow back on you, cover you with skin, and put breath in you so that you may come to life; and you will know that I am the Lord.’”

— Ezekiel 37 : 5-6

#Self-discovery

#Togetherness

#Wholistic

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"Life is bittersweet. Let's journey together"

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